Яжте разнообразни храни, които са ви вкусни. Само отслабване и диети липсват на хората в тези болни времена. Стана банално.
Екипа на днес.бг от къде ги мислите тези глупости? Леща и ориз = въглехидрати, много излишни въглехидрати = мазнини, мазнини = дебел! Никой на диета за сваляне на кг, не приема въглехидрати! Семена и ядки, много от тези семена и ядки са високи калорични, много калории = дебел! За чая ви с лимони съм съгласна, другото го изтрийте, иначе подвеждате читателите си с фалшиви новини!
Овесени ядки, пиле... Кои храни подпомагат отслабването?