Ако имате тлъстина по гърба,проверете си хормоните.Вижте си щитовидната жлеза.Келп много помага. Ако имате в повечко около кръста-това е от стрес, бързото ходене е препоръчително.Ако имате по дупето и бедрата-това пак е хормонално-естрогена, основно е причината -обща диета и спорт,избягвайте птичето месо.
Как да стопите излишните мазнини на гърба?