Семената от чия са полезни най-вече за здрава човка и лъскави пера, защото това е храна за канарчета.
Първо, природата НЕ ИСКА да й ядете семената! Не е това идеята им1 Идеята е, да се издрискат някъде, и да порасне ново растение. А как решихме, че е най-удачно да караме семена от ДЕСЕТ ХИЛЯДИ километра, вместо да ядем храни, естествени за местообитанието ни... Извратен свят.
Чиа - как да включите семената в диетата си?