Аз отслабнах 5-6 килограма от началото на пандемията, точно защото почнах да се движа доста повече и да се храня по-здраволсловно и да пия по-рядко алкохол. За това допринесе и фактът, че не съм стъпвала в ресторант или кафене от март. И нямам никакво намерение да се връщам към "нормалността", що се отнася до заведенията, защото в действителност никога не съм била удовлетворена от качеството на храната и обслужването в българските ресторанти, за да поемам и риск от заразяване.
Най-смешни са ми онези с пътеките. Отвън стадион с писта слънце, нашият се затворил да тича на пътеката. А онези ***, дето ходят с кола до фитнеса, направо чупят тъпомеро. И ти се кокошини, вика "аз спортувам, батенце". Какво спортуваш бе? Сврял си се като някой плъхх и чупиш стойки.
Навънка винаги е било по яко да спортуваш,бягане,набиране на лост и кофички ти правят тялото много по качествено от фитнеЦа...
Извадих дъмбрлите от килера. Два по деветнайсет кила. Ще свършат работа. Малко лостове, малко ластици. И всяка сряда и събота вечер във кварталното фитнесче - собственика ми е познат и ми е извадил ключ, имаме си график, плащаме си. Ботокса да го продухва.Всеки си намира начин. Но няма как с една разходка да компенсираш тренировка в зала, ако ще и да се сцепиш отзаде.
Да му мислят софиянци - мръсен въздух, а падне ли снегът, ще им отнеме цяла зима да почистят улици и тротоари. Ако можех, само на село щях да си стоя зимата.
Какви разходки ви подгониха, половината ми познати и приятели дори до магазина и кварталното кафене си ходят с колите. Факт е че масата народ е затлъстял и по-скоро ще пукне от мързел, отколкото от корона вирус. Жална им майка завалиите.
В ковидотделенията недостигат хора. Хората с излишък на енергия да запретват ръкави и да помагат да се измъкнем от кризата.
Какви разходки ? В панелките заключени в отделни стаи. Всички с маски. Никакъв контакт един с друг. Особено 'ОПАСНИ " са децата. За тях подходящо е мазето . На гладно ,а и не се чува. Да пищят ,да викат ...Не ги понасям защото съм ***!!!
Буахаха. Фитнесът не е спорт, а козметична дейност за стойкаджии и стойкаджийки с ниско самочувствие и сериозни комплекси. Къде го бутате пред ходенето, смешниции
Не е добра идея това - ще се струпат много хора там и то пак ще е кофти. Най-добре щеше да е Борисов да въведе пълен локдаун, с КПП-та. И така да изкараме минимум 2 месеца. След това щеше да е доста по-търпимо положението.
Една разходка може да бъде ползвана за успокоение, за сливане с природата, за подобряване на настроението, за излизане заедно със семейството или с любимия човек. Но, да се твърди, че една разходка е кардио-тренировка е нелепо. Така лъжете себе си и хората. Ускореното ходене или бягането е кардио-тренировка. Необходимо е сърдечния ритъм да бъде повишен минимум 40% над нормалния да за има полза за сърдечно-съдовата система и сърцето.
Инвестор.БГ АД © 2001-2017 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2017 Dnes.bg All rights reserved.
Contact Us | Advertising | Portfolio
След затваряне на фитнесите - всяка разходка може да е тренировка!