Много от представителите на бялата европидна раса не могат да усвоват витамин D `през кожата и страдат от хроничен недостиг. В редовните изследвания на кръвта - т.нар. кръвна картина трябва да се вклюва и изследване на нивото на Витамн D, витамон В 12. Както се включва желязото.
Предната неграмотност. В тази част на годината 40 минути на слънце с дрехи (или без) няма да се отрази по никакъв начин. 15 микрограма са също крайно недостатъчни. Вчера постнах едно изследване, според което за нашите географски ширини и 8 пъти по-големи дози са абсолютно недостатъчни, за да има каквато и да било полза от тях. Трябват десетки пъти по-високи дози, за да се усети нещо изобщо!
Пурфесорке, ами защо пролетта само кучетата и кучкарите можеха да посещават парковете, а не децата и родителите им? Кога стигнахте до това велико знание, че слънцето формира ф човешкия организъл витамин Д?Сега под строй ли ще трябва да излизаме на слънце? Ще глобявате ли когото не намерите на припек?Господи...и тия трябва да се грижат за нас!
Смъртоносни вируси, маски на открито и закрито, хората в паника и без пари... излизайте.Не!ВИЕ излезте от парламента!
Проф. Байкова: По 20-40 мин. в централната част на деня на слънце