До ГАДОРЯНПробвай да се заразиш с холера. Двадесет килограма за една седмица гарантират и рязко намаляване на водата в организма!
2018 почнах да отслабвам. Махнах 30 кг дотук. Ни грам не върнах. Сега целта ми е да махна още. Начинът е един - След 18 часа никво ядене, яко каране на велисипеди, и фитнес с кардио. Ей сега след малко ще бягам по стълби и планк и бърпита и ще изгоря бая калории. Но моите килца не са инертна маса. Инак как още като бях 144 кг карах в жегите 45 км тежък байк, който изобщо не е за шосейно колоездене. Но голямо желание имам да смъкна процента мазнини до 15 да речем. Нямам нужда да падам чак на 10.
Грабва една мотика-текезесарка,и хуква да копа фасуля!Задължително боса и без ***!А на сянката една негледжосана стомна с вода!И нищо друго!Като и се прияде и пие вода!И това е!Килограмите остават на нивата!
До 5Участва в повечето комедийни ,които излизат напоследък млада е добра е като актриса ,но е ДОСТА едричка ама ДОСТА.
Жена ли е?Голяма мас, не се ли страхува от коронавируса?Лицето мъжко. С хормоните не е добре, или не прави кексове или нещо куца друго. Женските хормони ги няма....само мас.
Никакъв проблем да се отслабне. Стига да го направиш правилно. Демек без фитнес и диети. Така се свалят 5 кила за преди морето. Ако имаш да сваляш 30 кила обаче е съвсем друг подхода. И най-якото е, че става без глад, трепане и ядене на някакви гнусотии като киноа и рукола.
Може и да отслабне, но ще е временно.Мастните клетки се свиват и след време пак започват да се пълнят.Всичките ми познати, които се мъчиха с диети и спорт, даже и в дебелариума във Варна бяха,но....кратко трае радостта. После напълняха още повече и сега казват, че никога няма да се подложат на този терор.Но все пак има някаква полза - ако не за външния вид, поне за здравето. Само не се вманиачавайте и не го превръщайте в смисъл на живота си.
Горда с фигурата си: Ребел Уилсън пусна снимка по бански