А защо да живея дълго? Знаете ли колко е страшна старостта?! Да заприличаш на ***, да те боли всичко, да не можеш да се обслужваш, да си тормозиш децата си! Всеки ден да очакваш неизбежното ако си с всичкия, а ако не си жална ти майка!
Гражданино, скоро пенсионната система няма да издържи. За следващите българи пенсии няма да има. Вдигнах минималната пенсия да ме изберете пак. Тъй че като няма пари, няма как да тежиш на нещо което няма да получиш. Смятам да вдигна възрастта за пенсиониране на 75 г.
Бойко вика,, Стойте си вкъщи и се заключете, че каго свърши сезона затвапям държавата". Вие пък казвате: ,, Движетесисе". Ни така, ни така!!!!
значи има голямо значение теглото да си представим сърцето като една обикновенна помпа за поливане да кажем на тревата да не изсъхне и загине едно е тази помпа да полива да кажем 10 квадратни метра друго е да кажем 30 квадратни метра така е с човешкото тяло когато си слаб сърцето не се натоварва да оросява органите работи оптимално но ако си пълен на сърцето се създава много повече работа и съответно налягане за да потдържа организма вие съдете кое е по добре
Вървенето е важно. 4-5км на ден са напълно достатъчни. Физическото пренатоварване определено е вредно.А най-важното е човек да не гледа и чете новини.
Това с кръвното НЕ е ВЯРНО!!! Дядо ми имаше високо кръвно пиеше хапчета,, и като мина над 80г кръвното му се нормализира -Живя до 95г!! и Вървеше поне няколко километра на ден!! До последно вървя , после се залежа и за няколко месеца почина
Искам да живея дълго не за друго, а за да тежа максимално дълго на пенсионната система , която съм хрантутил толкова години, и не за друго, а за да има по-малко за онези гаддове да крадат.
Как да живеете дълго? Движете се, не прекалявайте с отслабването