Хайде стига с глупости!!Яж и пий каквото ти иска душата, но в нормални количества и много движение.А не да стоиш на *** си по цял ден и да спазваш диети.
Как да заспите - бройте овце.Как да отслабнете - бройте калории.Как да използвате новия си скъп и безполезен кухненски електроуред - съберете изостаналите единични бройки плодове и зеленчуци, останали в хладилника и си пригответе нещо, което прилича на повръщано.
1.авокадо без костилката2.два банана 300 мл. Schweppes bitter limonСлагате в блендер и разбивате 1мин.Пълните чашата две три кубчета лед и имате свежо и хранително смути.
печете 2 часа 30 минути свински ребра докато почнат да капат от кокала, изипвате в чаша, пиете крехката свинска плът и вкусна свинска мас!
Как да приготвите здравословно смути - бройте калориите!