6

Анонимен

преди 4 години

Хм... 150 грама мазнини или 450 грама въглехидрат... Трудно решение...150 грама сланина или 300 грама телешко с 150 грама варени картофи... Хм... Колко треа си по3тд да минеш на НВД - не знам. Културягите и фитнесджиите не ползват НВД. Поне тия със сериозни резултати. Тъй че - сори, па не уцелихте с яденето на лой.

5

Анонимен

преди 4 години

Полезни са. Други въпроси имате ли?

4

До 3

преди 4 години

Зашо да съм заблуден?Я сега ме светни по въпроса!!

3

до 2

преди 4 години

Толкова си заблуден, че дори няма смисъл да споря с теб.

2

Анонимен

преди 4 години

Нисковъглехидратните диети са вредни..................оптималното съотношение белтъци:мазнини:въглехидрати по най-груби сметки е 1:1:4!Или с други думи..........на 100 грама белтък и 100 грама мазнина трябва да се консумират 400 грама въглехидрати!!

1

Анонимен

преди 4 години

Белтъци, мазнини и въглехидрати -- основни хранителни вещества, без тях не може!+ вода, витамини и микроелементи!!Край на безплатната лекция по биохимия!!!