И да довършим - пиенето на ДВОЙНИ и повече дози нанася по-големи вреди, отколкото ползи.Пиенето на синтетични витамини също не е идеалния случай, тъй като организма "отвиква" да ги извлича от храната(там са с по-ниска концентрация, по-трудно усвояеми).Трябва да давате "почивка" от пиенето на аптечни витамини по ред причини(1 седмица на месец или два пиене, според проучванията).Да обобщим: Витамините са важни за други процеси, но не са пряко свързани с имунитета.
Поне проверявайте фактите... Според последни изследвания витамините не влиаят на простудните заболявания или инфекциозните. Изследването беше върху голяма група(150 000 ако не се лъжа, медицински лица и студенти по медицина).Ггрупата приемала ДВОЙНИ дози витамини в продължение на година бяха показали минимално подобрение в устойчивостта - 1% по-малко заболели. Тия с нормални дози - същото ако не са пили. Тия дето са пили ДВОЙНИ, нямат разлика с другите преди 6-тия месец...
го има всичко това, затова всичките ми приателки (и приятели) са здрави като бикове. Наздраве!!!
Важни витамини и минерали за силен имунитет