7 причини за внезапно покачване на теглото

5

Анонимен

преди 4 години
2 2

Мише, а секса?

4

И още нещо

преди 4 години
10 1

Не яжте по толкова, че да почувствате стомаха си препълнен.Ако досега сте преяждали, опитайте се да намалите порциите. Не е трудно, свиква се, защото стомахът сам се свива и започва леко да боли, ако го натъпчеш с повече храна.

3

От мен да знаете

преди 4 години
12 1

1. Намалете до минимум тестените и сладки храни.2. Яжте тестено и сладко само на закуска или в рамките на предиобеда.3. Не яжте след 18.00 ч.4. Всеки ден ходете пеша по няколко километра. Ако това не е възможно и не можете да си позволите фитнес или някакъв спорт за удоволствие, правете упражнения у дома или си пуснете музика и танцувайте интензивно поне 10 минути. Починете малко или вършете нещо друго, после пак танцувайте още 10 мин. И така до три пъти.След три месеца ще сте като тополка.

2

Кажи си го просто

преди 4 години
7 1

и ясно, тъй както го казва народъти както Бау пише по-долу:Папаш като прасе и заприличваш на прасе. Особено ако те мързи да се движиш.

1

Бау

преди 4 години
12 2

- Започнахте да ядете като ***.