"Най-честият страничен ефект е напълняването, тъй като изкуствените подсладители носят неколкократно повече празни калории и повишават нивата на кръвната захар."Гледам изкуствения подсладител, гледам го и пише 0kcal за 100g. Пак го гледам, пак това пише. И се сещам, че смисъла на изкуствения подсладител е да няма калории, но да ти е сладко. Не, хващам втори подсладител и пише 0,3kcal за 100g. О, боже, цялата статия изведнъж няма смисъл?!? Виждали ли сте изкуствен подсладител?
Като ги преписвате тези статий влагйте поне малко мисъл. Изкуствените подсладители си имат доста кусури според различни изследвания, но НЕ ПОВИШАВАТ нивата на кръвната захар. Именно и затова ги дават на диабетиците като алтернатива на захарта.Аспартам, Сукралоза, Ксилитол. Може би само стевиата е близо до ОК>
Че ние трябва да спрем да се храним изобщо, за да спрем подсладителите...Къде има нормална храна, да отида да си купя?
Промени в тялото, които се случват, когато спрете изкуствените подсладители