При кетогенната диета се набляга на МАЗНИНИ, а не на протеини. Процентното съотношение мазнини:протеини:въглехидрати е приблизително 85:10:5. Ако твърде много се повиши консумацията на протеини, ще се повиши секрецията на инсулин, което всъщност което диетата цели да избегне.
Браво на авторката, показва напълно непознаване на материала, поне да беше прочела малко и да е подготвена ...
Кога кето диетата не е за вас?