Докато тренирах имах дори леко изразени плочки на корема. Родих две деца, намалих физическите дейности и сега имам малко коремче, но не ми пречи. Оказа се че и така може да се живее!
Защо трябва да е плосък, моя е закръглен и много удобен. Колко биричка и мезета побира, не е истина. Много съм доволен.
Причината винаги е неправилно хранене и/или грешка в тренирането...Тия ала бала с генетика, лош чревен баланс, алергии, наследственост и тем подобни не знам защо ги ползвате като извинение, вместо да погледнете проблема реално и да го решите(ако искате). Все едно аз да си търся извинения, че не съм доктор на науките. Ами не съм решил да уча, не съм станал. Не са ми виновни нито гени, нито алергии, нито извънземни - стоя си *** висшист.
Мечти, мечти... 5 причини да нямате плосък корем