П.С. - живейте скромно! За какво ви е Мазерати, като Шкодата върши същата работа? качил се в лукса и си мисли: ""Боже, колко съм велик! А аз го гледам и си мисля - "Боже, колко е ***!". Лукса започва там, където свършва удобството! не робувайте на предмети! Робувайте на човещина и смирение. Нищо няма да вемете с Вас там, където всички отиваме. На Бог глупости не ми трябват! нито на Вас! Бъдете здрави!
Повечето зеленчуци на пазара са от полиуретан! Никаква полза от тях! Почти всеки българин има село! Отглеждайте си сами! След 50 г. няма какво да правите в София! Скъпо и мръсно. Върнете се по селата и работете земята! Нищо срамно няма в това! така ще подържате децата си с качествена храна и самите Вие ще живеете спокойно и щастливо! Общувайте с хората на живо, а не във фейса! Общуването лекува всичко! лек и спокоен ден желая!
В салама от 5 лв. няма месо, а химия! Сиренето се прави от мляко, не от креда и палмово олио! Не яжте птиче, освен ако не е домашно и Вие сте сигурни! не купувайте сьомга и изкуствено развъждани риби - чиста отрова! не яжте вътрешности! дробът и бъбреците са отрова. Все едно ядете масления филтър на автомобила си! Шкембето е мускул, а не вътрешност:)))
Всичко по-долу не важи за хората с проблемна обмяна на веществата! Това само предпазва да не стигнете до там! Обмяната се нарушава лесно, но се поправя изключително трудно! Смехът е най-доброто лекарство! Ах, да - не пийте хапчета! настинка - червено вино. Грип - лук и чесън. Ако сте здрави друго не можете да хванете:) Калявайте се на студ! Умерено, разбира се! не навличайте децата с излишни дрехи! не им давайте макдоналдс! и чипс! Купувайте само качествена храна. Скъпо е, но това е здравето Ви!
Секс не се прави всеки ден! макс. 2-3 пъти седмично. Първо омръзва, второ излишно натоварва организма. редовно ходете до тоалетната. Екскрементите вън! Следете си урината. Пиййте МНОГО вода! Или бира:) Съвсем скоро ще почувствате, че диетите са глупост! Стресът трупа килограми. Живейте спокойно! Господ без това е решил Вашата съдба! не се бойте!
Аматьорския спорт-според възмосжностите Ви. Не се надценявайте! не правете диети. Съобразаявайте храната с времето. Зимата тлъсто, лятото постно. Не трупайте килограми! излишното тегло е убиец номер1! По-добре по-слаби, отколкото с 20 кила отгоре. Хамалските спортове са вредни. Плуване, колело, ски. Тичането не е за всеки. Не спортувайте рано! Сърцето още "спи". Спортува се следобед или вечер. Не яжте по 3 храни на ядене! 1 стига. Яжте малко, но често. така стимулирате метаболизма и не дебелеете
Пълни простотии! Ако искате да сте здрави яжте това, което ви се яде в момента. Мозъкът най-добре знае какво му трябва. Естествено, Е-тата ги ибягвайте:) лятото не яжте месо! тежко е на слънцето. Риба - всякаква. Над 40 г. - намалете млякото и сиренето. Чаша дневно стига. Много движение за да сте във форма. Цигарите пречат индивидуално. Аз съм на 48, пуша, пия малко бира и вино. катеря върхове и работя. Концентрираният алкохол е отрова. Професионалния спорт съсипва организма ви.
Прощвай, но като премахнеш липидите и въглехидратите от диетата си, остава че ще вдеш само протеини... Слез млко на земята, моля!
Разумно и балансирано хранене. Без мазно, пържено, тесто и сладко. И много движение, спорт, фитнес, бягане, плуване. Отказ от тютюнопушене, ограничаване приема на алкохол, безалкохолно, увеличаване на секса!!!
Много падна нивото на тия от Пулса. "Подсладени напитки" в статия за храни. "Сортове" морски дарове и видове риба. Гледайте произхода на рибата, за да прецените дали има живак, т.е. ние знаем по света къде рибата може да е отровена с живак. Браво, умствената неграмотност вече е навсякъде, откачена работа.
Инвестор.БГ АД © 2001-2017 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2017 Dnes.bg All rights reserved.
Contact Us | Advertising | Portfolio
Храните, които вредят на мозъка ни