5...Прав си - без ядене не става, но едното води до другото. Много хора търсят "утеха" в храната. Наваксват безсънието с хранене....и така.
"Едни от най-честите причини за натрупването на излишна мастна тъкан са стресът, депресията, тревожността."Така е. Аз не съм дебел, аз просто съм депресиран. Или разтревожен. А това че набивам чис и нагъвам постоянно майонеза няма никаква връзка с теглото ми.
Как да се справите с 6-те различни типа телесна мазнина?