3

Изгърбич Задвратян

преди 6 години

какичка, голема си манджийка, нема да се разбереме така. сега отслабване, утре ше искаш АМГ 6 литра. не сме в детската градина...

2

Анонимен

преди 6 години

Това са съвети за мъже! Жените не вдигат тежести.Авторката,кой имаш предвид?Плуването е най-ефикасно,масажа и сауната.За да се отслабне иска спокойствие, релакс.Задвижване на всички групи мускули,А именно плуването.И удоволствието от него.А не лишения до припадък потене във залата.Яде се често по-малко.Ориз,картофи, салати, леща.Необходимо е да има протеини за да се топи.Вода...се пие 1.5 на ден.

1

Анонимен

преди 6 години

Липсата на Злоба и завист не може да направи от вас да изглеждате излезнали от Аушвиц.