са тези съвети? Едва ли се имат предвид нашенските.В моите тийнейджърски години си хапвах сладки неща на поразия. Почти всеки ден вечерях рано (основно ястие, хляб, салата и десерт) между 17.00 и 18.00 ч. После излизах някъде и, в повечето случаи, като се прибера не по-рано от 21.00 ч. (понякога и след 23.00 ч.), по правило изпитвах зверски глад. Пак ядях до насита каквото има в хладилника, а после заспивах като херувимче.И нямах излишни килограми!Съветите от статията са за хора над 35 г.
Свободните хора обядват...царски на обед,след това могат да си...подремнат,а вечерята задължително я...пропускат..Както са казали...китайците,а те са...умни хора с хилядолетни традиции: -Закусвай...сам,обядвай с приятели,а вечерята давай на враговете си.Спазвайки тази мъдрост,давам...вечерята си на всички нашенски политици,управлявали до сега.
Sloji v marinata 100gr pryasno mlyako za chas dva i posle na skarata,svinskoto stava kato pileshkoto krehko
Ami koga da yadat horata kato se vrushtat v 19/20h sled rabota.Ili tva e suveti za bezrabotni politici
Стойте гладни и жадни, мнооого е полезно. Работете по 20ч. за 500лв. Това е рецептата за щастлив и кратък живот. И най важното- ще умрете здрави! Джордж Сорос
Защо е толкова вредно яденето късно през деня?