2

рес еоод

преди 7 години

на този му е генетично увреден мозъка

1

Пълни глупости

преди 7 години

Не се връзвайте на турските глупости. Най-удачния метод за отслабване е диетата:-Пийте повече вода (най-малко 3 л на ден)-намалете наполовина количеството на хляба и месото (не ги изхвърляйте напълно, а ако сте яли 2 филии, сега яжте 1), яжте по-малко, но по-качествено месо-повече зеленчуци-захарните продукти трябва да се спрат напълно, намалете до минимум алкохола-всеки ден поне по 1 час спорт (всеки според възможностите)Турците режат корема, обещаваха и на Мустафа Коч, но беше временно.