До DiscoveryАбе, чичка, кой ти казва да ядеш като разпран. Точно обратното ти казах - да ядеш умерено и да се движиш повече. С примера си само исках да подчертая силата на гените - ако си си дебел по природа, не можеш да станеш фиданка, та дори се съдереш от диети и гладуване.
Всичко е ген. Има хора, които ядат като разпрани, но са слаби и други, които цял живот се мъчат с какви ли не диети, ядат малко и здравословно, но все са си дебели. Затова яжте умерено, движете се повече и не си давайте парите на пишман-диетолози.
Диетолог: Универсална диета за тънка талия няма!