1

Анонимен

преди 7 години

Най-опасна е липсата на Д3 (Калциферол), единствения витамин-хормон. Щом има недостиг на Д останалите витамини и минерали не могат да се абсорбират. Следват ракови заболявания, диабет, подагра и психични заборявания. Добре е да се вземат капсули - 50 000iu!! Ако се страхувате от предозировка прибавете витамин К2!