Само със спорт, дори да е много и всеки ден, няма да се получи за съжаление. Ако освен спорта махнеш бялото брашно и захарта, а иначе си ядеш нормално, резултатите ще дойдат много по-бързо.
Ама задължително ли да отслабваш чрез диета? Защото аз отслабвам със спорт. След толкова много диети и йо йо ефект вече не ща и да чуя за диети и режими. СПОРТ! Пък дано стане.
Сайт приема залози за отслабване