Mит: йога е полезна и здравословна.С йога може да си докарате много сериозни увреждания на ставите и сухожилията.
До До Анонимна 2Едното не пречи на другото. Напротив, установих, че след йога винаги съм в горещо настроение и съпругът ми е много щастлив. От как ходя на йога никога не ме "боли глава". Така, че ако щеш йогата и за това помага.
Нито съм много гъвкава, нито съм много слаба (надявам се да стана), но винаги ходя на йога с удоволствие. Обаче е вярно, че понякога тренировката си е доста интензивна. Особено в началото се прибирах вкъщи разбита и после имах мускулна треска. Сега вече е по-добре, но първите пъти беше страшно!
Всички видове йога са вид CEKТА. Позите в йога са имитация на различните видове източни езически божества (демони и бесове), а мантрите са начин за призоваването им.Не имитирайте демони и бесове, не ги призовавайте с мантри и не им се кланяйте.Не си давайте децата на демоните и бесовете!Сега е първата седмица от Великия пост. В Православната неделя отидете на църква!
Най-основните заблуди за йога. Топ 5