2

Tactician

преди 9 години

яЖти пойчи ЛЯБ и по-малко манджа. 300 гр фино нарязана пушена сланина с 300-400 гр суджук, малко лук с олио и червен пипер - бал съм ти слабеенето викам аз. Важното е да 'муаш на воля.

1

Кривондел

преди 9 години

Може и да не ви харесва какво ще напиша, но е истина. Няма вълшебни хапчета/прахчета/капки/капсули/магии за отслабване. Трайно и здравословно се отслабва само по един начин - внимавайте какво ядете и се движете (спортувайте). Ограничете солта и преработените пакетирани храни, пийте вода, правете физически упражнения, съобразени с възрастта, здравето и кондицията ви. Това е то. Всичко останало са глупости за мързеливи хора, които очакват някое чудо да свърши работата вместо тях.