5

Крумова

преди 9 години

Упражнението е следното: когато си легнете изплезете езика си колкото се може повечеи стоите така 1-2 мин.По този начин се тренира мускула на носоглъдката,които е причина за хъркането.Проверено е и работи.Справка источна медицина.

4

Анонимен

преди 9 години

Просто ОТСЛАБНЕТЕ, спрете да пушите. Най-простото упражнение.

3

Анонимен

преди 9 години

Ако хърка и му миришат чорапите ,свалете му ги и му запушете с тях устата-това подпомага оздравяването.

2

vlady

преди 9 години

По-добре предложете упражнения за постигане на оптимално ниво 80-90dB. Чудесно е човек да бичи дъски нощем.

1

дедо от градО

преди 9 години

Е па, то един мъж ако не хърка и не му миришат чорапите, какъв мъж е ??