айде бе! как ли пък не! вегетарианците не били яли белтъчини... Не! Няма от къде да ядът белтичини!! ето - четете тук - 1001recepti/health/vitamins_minerals/show/protein/а и да не казвам какво представляват кълновете, че ще вземат месоядците да станат вегетарианци от раз :)))
Храни, богати на белтъчини – кои са те?