Остави магнезия, ама забравихте ли мангизите? Хубаво ни казват да ядеме пилешко, риба, месо, ядки, яйца, стриди и др. за косата, ама от къде? В тази нашата държава все по-малко й по-малко хора могат да си позволят хубава храна...
Господа, къде забравихте магнезия. Така важен кофактор за над 300 ензимни реакции в организма, за калциевата обмяна, за имунитета...
Koи храни са полезни за косата