Няма начин докато карам кола да засля! Абсурдно е!А иначе, хм, всяка сутрин като тръгвам на работа съм сънен и карам с премрежен поглед, ама ... концентрацията ми е на 100%. Дори с периферното си зрение улавям всичко инстинктивно.Абе, дотолкова съм "срастнал" с колата че я чувствам като собствените си крака.А виж, за нощното шофиране съм напълно съгласен, че трябва да се избягва.Мелатонинът е хормон на съня, който се активира на тъмно! Светлината го подтиска.
"Пробвай някой път като шофираш нощем да чоплиш слънчоглед...."Извини ме колега, но колко килограма тежиш? :)
Пробвай някой път като шофираш нощем да чоплиш слънчоглед и ще се увериш, че няма да ти се приспи... Постоянно го практикувам когато карам нощем камиона...
през зимата, след като вече сте се сгряли добре и ви се доспи е хубаво да превключите духалката която духа към лицето ви от топъл на студен режим. Доста ефикасно е! Друг метод за разсънване е усилването на музиката по възможност някоя жица:)
АКО НЕ Е НАЛОЖИТЕЛНО, не пътувайте в тъмната част на деня. Умората идва по-бързо, отколкото при пътуване на светло, независимо че още не е полунощ.Особено в зимните вечери. Причината е ясна- напрежението изморява очите при каране на тъмно. Постоянното взиране в тъмнината за далечни силуети или дупки по пътя, резките преминавания от светло към тъмно при разминавания и т.н.Ако, все пак е наложително да пътувате на тъмно, почивайте си на всяко възможно място бензиностанции, паркинги с осветление.
Не знам, но аз си тръгвам винаги на път с едно патронче ракийка и докато не стигна до някоя бензиностанция или денонощен за да си купя следващото няма заспиване.Така издържам на дълъг път.
За да не заспя зад волана пия доста докато ми дойде настроение за кючек! След като ми дойде настроението и адреналина се качвам и карам! До сега не съм заспивал!
От опит мога да споделя че чопленето на семки помага времено да доизкарам часовете за каране.Иначе най-ефикасното нещо е 30 минути сън.
Съвети срещу заспиване на волана