Имам вече 5-6 неуспешни опита. То не бяха дъвки, лепенки, да се скрия в гората(на вилата) сам за няколко дена и все не става. Глада е много силин. Верно ли тоя табекс ти помага. Само с него не съм пробвал?

на мен електронните цигари ми помогнаха и вече 9 месеца не съм палил истинска няма катран , миризми , кашлици и тн - скоро ходих на разни прегледи и съм ок само за навика да се държи цигара има и без никотинови пълнители около мен още 5 човека "пушат" електронна

Само безволевите хора не могат да ги спрат. Искаш ли - успяваш, не искаш ли - винаги ще си намериш оправдание. В крайна сметка причината за неуспелите винаги е една и съща - малодушие и слаба воля. Хубав ден!

И аз от 15г:) съм на тоя принцип ахаххаха

Евентуално като пукна ще ги откажа.

Още днес ще направя поредния опит :) Айде пожелайте ми успех :)))))

На мен ми помогна книгата на Алън Кар "Не пуша вече!". Авторът така ти промива мозъка, че се отърсваш от въздействието на реклами и стереотипи и усещаш как пушенето всъщност не ти носи никакво удоволствие. Един ден ги спираш и това е всичко. Не се изисква воля, няма лишения, няма терзания, няма потни ръце, няма качване на килограми, не мислиш за цигари - те вече не са част от живота ти, съзнанието ти е свободно, чувстваш се много по-уверен в себе си и започваш да се кефиш на живота по-пълноценно

"За да спреш цигарите, трябва да си голям инат и да имаш силна воля!"-----------------Пълни глупости!Проблемът при отказването на тютюнопушенето в огромната си част е чисто психически. Пушачът вярва, че спирайки цигарите се лишава от особено удоволствие и това всъщност най-вече му пречи да ги спре безпроблемно. Затова се терзае и измъчва. Вярно - има я и наркотичната зависимост, но тя много бързо преминава. Проблемът е в психическата зависимост.

Пуших 17-18 години. Но ги отказах за няколко дена, и вече 6-та година не пуша, и много рядко ми идва въобще наум да пуша (или да ми се допуши).Помогнаха ми 3 неща - смъртта на баща ми (от рак на белия дроб - гледката е ужасна, не я пожелавам на никой), тежестта в гърдите в следствие на почти 2-те кутии цигари дневно, както и Табекс-а. Още през първия ден на Табекс консумацията ми на цигари спадна наполовина без да полагам никакви усилия, а на третия - ден въобще спрях да пуша. И така до днес!

Хахахаххахаха 36 аз отдавна съм го направил това....и хич не ми е зле. Ти къде живееш...може да обменим опит някой път :)

Всъщност изобщо не е трудно - хората си го правят трудно а също и такива ***, които дават съвети как да стане и по-трудно като автора.

Минавам само на марихуана:)ефекта е доста по-добър:)

Няма нищо по лесно от това да откажеш цигарите!Аз съм го правил поне 100 пъти :-)

Първо:да спрат да ги произвеждат и да ги криминализират.И второ -защо пък да отказвам нещо,към което съм пристрастен и ми е вкусно,освен това,цигарите са от малкото удоволсвия ,които са ми останали.Няма да давам още пари в опити да ги спра,стига ми, че давам 9 лв. дневно.

Отказах ги преди години с единствената мотивация че не искам парите ми да отиват при диваците.Единственият начин да ги откажем да не садят тютюн е да спрем цигарите или който пуши да купува само контрабанден внос.

Хора, научете се да пишете правилно! Не се пише съветИ, а съветА!

Честно казано не помня от кога се каня да ги спра. Напоследък започнах да пуша по кутия за ден и половина. Лошото е че съм на хранителен режим и не мога да пия алкохол и да ям разни неща. Мисля че цигарите са ми единственото което ми е останало. Решавам че няма да пуша но на другия ден си купувам. Усещам вътрешна борба в мен - не ми харесва да пуша, не ми харесва че инвестирам сума пари в собственото си унищожение - давам си две седмици и край. Няма да позволя една отрова да е по - силна от мен.

Аз пуших 10 години по кутия и половина всеки ден и мислех, че никога няма да успея да ги спра. Сега от година и 8 месеца не съм палил и се чувствам като новороден- всъщност беше по-лесно отколкото съм мислел. Сега като се сетя, че прибирайки се вечер изпадах в ужас ако нямах достатъчно цигари и самата мисъл да си пия кафето без дежурния фас беше абсурдна, и се чудя на себе си. Жената и тя ги спря покрай мен- сега пестим над 3 бона годишно които давахме за тая отрова...и ще ходим в Куба :-)

Пушете трева за да откажете цигарите!Майтапа настрана ,но поне при мен наистина съм го забелязъл този ефект,като пуша треволяк после не ми се пуше тютюн!Къде къде по- полезно е да пушеш билка отгледана с любов отколкото някви фекали напоени със селитра и кой знае какво още!

"Това са аптеките Сейба в магазините Кауфланд в Банишора, Дружба, Младост, Надежда и Овча купел." Това ми прилича на скрита реклама,а и сигурно е такава.Ах колко сте жалки.