Да свалиш 70 кг, но с пържоли в менюто!

17

Анонимен

преди 5 години
18 4

Истината е да горите повече калории, отколкото приемате.Всичго гениално е про сто.

16

Анонимен

преди 5 години
6 13

Аз свялам килограми като гладувам. 1 седмица глад - минус 8 килограма, 2 седмици глад - минус 16 килограма, 3 седмици глад - минус 24 килограма.Проверено е през годините.Все пак не препоръчвам да гладувате повече от 3 седмици - това е максимума.И органите стават като нови.

15

Анонимен

преди 5 години
6 10

Диетата е най-важна и другото което помага много са студените душове и плуване в студена вода (между 0 и 5 градуса), от собствен опит говоря.

14

Анонимен

преди 5 години
5 3

До Габриела не харесвам дебели жени

13

Диди

преди 5 години
4 3

До ЖенаБлагодаря.

12

до 9

преди 5 години
10 4

Точно обратното - от зеленчуците полезни са само тези, които растат ПОД ЗЕМЯТА - основно всички кореноплодни - ряпа, цвекло и моркови.Те са извор на вечна младост и очистват основно токсините и храносмилателния тракт.

11

Жена

преди 5 години
5 6

До АнонименИ бъбреците и черния дроб са ми перфектни. Изследвания пускам на 3 месеца, заедно с ехография

10

Анонимен

преди 5 години
13 2

Всичко се обяснява с енергийното счетоводство в организма. Известно е, че при разграждането на месото, организма влага много енергия п този процес. Може да се каже, че кпд-то при този случай не е много високо. Влагаш повече енергия, отколкото получаваш при високопротеиновата диета. Ако не консумираш въглехидрати, организмът няма откуде да вземе енергия и се започва разграждане на мазнините. Е, до тук добре, ама така не се такова мамата на бъбреци, черен дроб...

9

Жена

преди 5 години
14 5

До ДидиИзключвате всички въглехидрати - бяло брашно и производни, зеленчуците са позволени само, ако растат над земята - грах, зелен боб, домати, краставици. Забранени са картофи, боб, леща, ряпа. Има хиляди рецепти и са много вкусни нещата. Плодове - само горски и то малко. Аз се борех с кг много време, сега се чувствам перфектно

8

Габриела

преди 5 години
8 24

Абе един мъж не е ли поне 110-120 кила не ми го хвалете.

7

Диди

преди 5 години
7 3

До Жена Поздравления.Може ли по- подробно да опишете този хранителен режим. Благодаря предварително.

6

Анонимен

преди 5 години
5 4

В БГ вече на мода са обезкосмените хетеро-метро-сексуални мъжленца.Като #4, оня с плочките и изскубаните веждички.

5

1

преди 5 години
17 2

Само с желание не става. Трябва глад и воля. Браво на момчетата.

4

Анонимен

преди 5 години
9 15

Да, а ако бягате по 15-20 минути на ден, ще сте не само слаби и а и стегнати. Ама нали сме бегенце, трябва да ви висят шкембяците ... А ако някой е стегнат и има плочки, ама не се е подул, като Мистър Анаболия, той бил ***, не бил мъж ... Нищо че ви лашка женичките.

3

Жена

преди 5 години
16 1

Аз свалих с този начин на хранене 20 кг и успешно задържам теглото вече 5-ти месец. Работи, само воля е необходима

2

Анонимен

преди 5 години
12 2

До Анонимен1 - Тоест, пожел си си смного силно, да отслабенш?

1

Анонимен

преди 5 години
12 6

Аз свалих 50 кг без да спазвам никаква диета и без да спортувам.Всичко е въпрос на воля.