Препоръчвам ви да си вземете вело или кростренажор вкъщи. Не заема много място и е за предпочитане да си направите една 30-40 минутна тренировка. Сега в тоя студ никога не бих излязъл да тичам или до фитнеса.
За кое първо това време. Да се прибереш след работа, да си правиш храна, да си починеш, да прочетеш, да идеш на кино или да се видиш с приятели. 3 пъти спорт на седмица ще ти забули яко социалния живот.
Хитрите програмисти хахха Кои? Тия дето се червят и заекват като говорят с жена или от тия дето си купуват кухненска ролка вместо тоалетна хартия? То няма достатъчно вили по Алпите и Малдивите да ви поберат всичките убавци.
Само вкъщи и ако имате място лесно се прави домашен фитнес с една постелка, няколко гири и въженце. Пробвах да тичам в парка, не става. Едно че бездомни кучета има много и тичат след мен, стават агресивни като видят бягащ човек. Друго че всеки дъртак нагло зяпа. А във фитнеса пак зяпачи, не се чувствам безопасно. Женски фитнеси малко или зле оборудвани.
започва. Едно време в училището имахме часове по физкултура. Трябваше да покриваме нормативи за бягане скачане, мятане на медицинска топка, сила на стискане, задължаваха ни да се записваме на спортове, които да практикуваме извънкласно с треньор-професионалист... но това бяха гадните комунисти. Сега не зная как е.
Значи един стар виц: Отива някакъв при лекаря! Лекаря го преглежда и му казва: Ами трябва да почнете да ходите! Човека пита а кога да ходя преди работа или след работа? Лекаря казва ами мисля, че след работа ще е по-добре! А вие какво работите пита Лекаря? Ами пощальон съм отговаря човека!
Кефите ме с тия "хитри програмисти". Даже и аз на няколко пъти го използвах в коментарите хихи. Иначе човек само може да завиди на работещите дистанционно. Несравним кеф!
Ако почнем и да спортуваме, след титлата: 2-та най-умна нация в света след евреите, ще станем и най-красивата. Ще се изтрепят да ни търсят навсякъде по света такива красавци... Муахахааа
то 55 плоцента от дъските, пардон жените искат да правят лябов веднъж месечно ти за спорт пишеш.
Е нация от бачкатори какво да прави?! Бачкерът реве, че бил изморен след работа, ама сам си е виновен, че бъхти за смешни пари по 10 часа на ден. Хитрите програмисти караме ски по цяла зима и работим от прекрасни вили в Алпите по има-няма час, два на ден. Лятото се гмуркаме, караме колела- обикаляме света. Спортуваме по няколко неща. Ски, плуване, тенис, скално катерене.
55% от българите спортуват само един път месечно