Вместо тия четири ""д""_ та , приложете едно единствено ""Б"" - беж,крачета,да бягаме!!! // цитат на Кума Лиса//
Е ние зимата пихме витамин Д, но след това имахме проблеми, в урината имаше прекомерни количества на токсини, нитрити и нитрати.
Повишеният прием на витамин D може да предизвика често уриниране, формиране на камъни в бъбреците и понякога дори бъбречна недостатъчност. Затова винаги е препоръчително да посетим лекар, преди да увеличим дозата, на който и да е от приеманите витамини, особено ако имаме високо кръвно налягане или диабет. Гастроинтестинални проблеми и дори да доведе до хиперкалциемия. Това е състояние, възникващо при прекомерното усвояване на калция в тялото, обусловено от високата доза витамин D.
Повечето хора НЕ приемат допълнително вит. Д и пак са си добре със серумните нива. Значи ако имаш ниски серумни нива при добро хронене и слънцегреене, означава че причината може да бъде само лошо усвояване тоест проблем в храносмилателната система преди всичко или ензимен недостиг.
Проблемите с щитовидната жлеза са следствие на стрес,нервно напрежение,лоши взаимоотношения.А вит.Д в достатъчни количества е нужен на всички хора.
До До 109Мислех, че проблемите с щитовидната жлеза са следствие, а не причина за ниски нива на витамин Д. Не виждам как някоя жлеза ще попречи на усвояването на витамина от храна/добавки или собственото производство.
До До 109Ами не. Посочих изследване. Дори 5000 единици на ден не са достатъчни да имаш повишение на серумните нива. Просто недостатъчен прием.
ТЕЗИ ЩЕ УМОРЯТ НАРОДА.ВСИЧКИ ХУКНАХА ЗА ВАКСИНИ, МАСКИ, ДЕЗИНФЕКТАНТИ СЕГА ВИТАМИНИ!!! МАГАРЕШКИ ВМЕСТО ДА ЛЕЖИ У ПЪНДИЗА ПЪЛНИ ЧЕКМЕДЖЕТА. ТОЙ КРЕПИ ТИКВУН. ЕВАЛЛА АШКУЛСУМ ЕФЕНДИ(МАГАРЕШКИ).
За да имаш така ниски нива на вит.д дори при външен внос вероятно имаш проблем с паращитовидните жлези или други жлези, дано греша. Жив и здрав!
До До 98Става дума, че аз и с изследвания (които си правя) пак не съм много сигурен къде точно ще се проявяват проблемите. При малко над горната граница такива няма. Има хора, които както казах препоръчват тройно по-високи серумни нива. Но да, така е, без изследвания няма как да знаеш нито дали ти са ти ниски нивата по принцип, нито дали са опасно високи, нито дали се повишават. Без да си правиш изследвания или ще вземаш безсмислено малко Д или опасно много. Среден вариант на практика няма.
Те па в западна Арабия като имат драконовски мерки хич нямат бум тия мерки са за хипохондрици.
А пък в Южна Корея починалки 13 души след ваксинация против грип.На какво и на кого да вярваш?
Към трите "Д" Щабът прибави и четвърто - приемайте витамин Д