При усилени физически напрежения, сърцето ускорява своя ритъм, дробовете се пълнят по-обемно с въздух, ускорява се циркулацията на кръвта в организма и се повишава кръвното налягане. В резултат на всичко това всичко което вдишаме от околната среда достига по-бързо и се усвоява по-бързо от организма, в този ред на мисли къде в големите градове например можем да си позволим активен спорт, ако знаем, че всички замърсители във въздуха ще достигнат всяко кътче на дробовете ни, и организма ни по-бързо

Няколко факта. Човешкото тяло приема енергия от хранат, водата, въздуха и слънцето. Човешкият мозък е органа, който изразходва най-голяма част от постъпилата енергия, за физическа активност(спорт), човек трябва да има достатъчно енергия.Т.е. ако вие сте станали в 6.30ч. сутринта и сте били на работа до 17.30ч. вечерта, работата ви е психически или физически натоварена, напрактика вечерта вие нямате достатъчно остатъчна енергия за спорт в предвид *** с които се храним.

Българите са най-тъпата нация в Европа.Не го казвам като обида,а като констатация, за да почнем да се попраяме

дебели, неспортуващи и бедни!!!

Абсолютно вярно,дебели,мързеливи и хайде да не изброявам още.Може ли дете на 10г. да е 100кг. страшно е!!!

А, не е вярно. Аз тренирам бягане всеки ден. Сутрин след трамвая, вечер докато тичам на втората си работа. Изобщо страхотен атлет съм станала, че и на токчета тичам при това.

Преди време ходих до Бразилия - бедни са хората та чак ти се плаче, но спорта им е мания. Жените им са бонбони- стегнати, нито слаби нито дебели, абе.. Но навсякъде по плажната ивица имаше огромни алеи за спорт- за тичане, колелета, уреди за фитнес, и познайте никой не ги трошеше! Децата им задължително спортуват, който не го прави е мърда и не печели уважението на околните. Друго мислене братче, това е!

Възпитанието да се спортува започва още в детска възраст, а децата ни къде да спортуват? Детските площадки са опасно място пълно със стари железа и спящи *** под тях. Да караш колело е приключение - къде, на улицата ли? Да се тича е самоубийство- кучетата погват всичко живо, ваздуха е мръсен, а народа те гледа като изкопаемо. Липсва основното - възпитанието за здравословен живот.

Вярно е, българите не спортуват достатъчно. Ама последно време се питам дали е от мързел, защото май не е само това причината. Виждам вина и в продажните общинари продали всеки свободен квадратен метър, защото просто няма къде да се спортува. Вина в медиите, които ни заливат всеки ден с бълвоч, вместо да наблегнат на такива теми. Вина в родителите и възпитанието на децата. Да не забравяме образователната система както и това, че единствения спорт у нас в който се инвестират що годе пари е футбол

Всичко е стрес и безпокойство, едни пълнеят, други слабеят! Кой е виновен? Всеки си стреми и желае да изглежда добре и да поддържа нормален стандарт на живот. Стандарта на живот е много важна част за поддържането на здравословен начин на живот и благопрятен микроклимат в семейството.

Аз бих се погрижила за тях като Мартин, обаче ме е страх а ги приближа и да им дам отровата, а не искам да я оставям някъде, където ще я изяде я някой бездомник, я някоя маца, дори и гълъб... И сега не смея да се прибирам пеша, пък кво остава за тичане... През деня все се намира някой да мине заедно с мен и да ги изгони, но вечер си хващам такси за кратко разстояние, защото иначе ще се побъркам от страх сама срещу 7-8 песа. Като видят човек да бяга или да кара колело, полудяват гадовете.

136 аз ги изтрових около мен време е всеки да си разчисти собствения двор и мен ме дразнят песовете.

133 еми айде да бягаме с теб ако си готина? С мен няма да те заръфат. Аз като бягам бягам с катана.

Момиче, без да тичаш кучетата пак налитат да ръфат буквално ти се хвърлят отгоре! Те са озверели от глад, това нещо е от 6-7 години и никой нищо не прави по въпроса. Иначе кучкарите ще те "схрускат на закуска", ако кажеш нещо против кучетата им макар да не коментираш тях. От фондация "Четири лапи" ги взимат, кастрират ги отново ги пускат да всяват паника и страх, сред хора и деца! Природозащитници!

до 129 :Д ти измисли перпетомобиле. Няма значение дали ядеш скъпи или евтини храни. Ако ядеж по много ще си дебел без значение колко струва.

Мъж по 100 кила не е мъж! Преди бях клечка, а сега съм леко пълен. Мога да ви кажа, че откакто надебелях 2-но повече жени забърсвам. Естествено не трябва да се прекалява, но мъж 180 и нагоре висок под 100 кила не е мъж

Аз съм на 23 години, никога през живота си не страдала от наднормено тегло. Нашите не са ме научили да спортувам, затова аз сама се опитвам да си наложа такъв навик, правя гимнастика сутрин и т.н. Не пълнея, но се чувствам зле без движение. Но сега точно не мога, работя много и нямам пари. С удоволствие бих ходила на работа с колело, но в София това е самоубийствено. А за бягането в парка - вие луди ли сте? Аз не смея да вървя там, защото е пълно с песове, а ако бягам, 100 % ще ме заръфат.

Хората са ви написали цяла статия, яжте плодове! Протеини леща, риба, месо, салати. Редовно по часове.

Мен пък ме мързи да спортувам.Предпочитам да се прибера на топличко,да си направя чай и да си чета книжка или да гледам филмче.Не върви да си бачкал цял ден и после да идеш да се тормозиш със спорт.Човека си заслужава почивката:)

Podeqnie?