79,постой поне още 6г. там и тогава пиши какви са американците-сега още не знаеш къде си......!

81, не се и съмнявам че по цял ден си на работа в офиса, или в къщи, през другото време киснеш по форумите, а вечер обръщаш по някое шише ракия със салатка, и с това се изчерпва ежедневието ти. Но това не те прави гении, нито пък те прави по-добър в каквото и да е от хората, които играят практикуват спорт, или които просто тичат сутрин за здраве. Защото докато те спортуват, ти лека полека ще си изгниеш на протъркания от седене ***. Аман от мързеливи *** като тебе.

Американците спортуват прекалено много и затова са ***. Айнщаин не е спортувал и затова е гений. Пък и Българският пример е достатъчен. Управляват ни спортисти и вижте докъде ни докараха. До говното. Да сте чували израза7 "Топ ***". Е, достатъчно.

nai-dobriq sport - na selo s lopatata :)

От 6 месеца съм в сащ и за мое голямо учудване останових, че американците спортуват в пъти повече от българите. Всичките им фитнес зали са винаги пълни (а те са много и огромни), баскетболните игрища също, а по улиците винаги и по всяко време на деня има колоездачи и практикуващи джогинг. Но тук хората не ги мързи, имат мотивация, а и всички предпоставки за активно спортуване са налице.

Българинът е мързелив, миризлив и много ***. За кючеците няма проблем.

Бях с голямо шкембе. :) Вече не е голямо, диетка и кайтинг :рyoutube/user/KiteSurfVarna?blend=10&ob=5#p/a/u/1/3VRBDiENcmk

Mnogo pravilno. Dobre, 4e doidoh v America, 4e da zapo4na da sportuvam

koi go marzi be?blaskam 5-6 dena ot sedmicata vav fitnessa.hodq i na box.186 sam visok i sam 105kg a nai obi4am sled trenirovka da se ka4a v 4erniq mi djip i da mina s 150 po carigradsko.a mijiturkite da duhat

Използвай си поне малко кухата лейка за да премахнеш сланините си, ако си без пукнат лев;lichentrenior/street-fitness/spidersport/forum/viewforum.php?f=3Ако и трите важат за тебе, горко ти честно казано. Вземи се стегни, човече! С хленчене нищо не става!

ерм.. 72. Не можеш ли да се напънеш да направиш малко лицеви опори или коремни преси? Малко *** да повъртиш на колелото? Маратонки не можеш ли да си позволиш да потичаш? Едно въженце да поскачаш? Аз само това правя и мога да ти кажа че съм си доста здрав.Извинявай но ако си дебел мързелив ***, винаги можеш да си намериш оправдание.

ето момчето го каза едно ходене на фитнес ти струва 2 лв минимум във наи долната дупка която дори неможе да се нарече фитнес ако решиш да играеш футбол на някое платено игрище това ще т иструва 3 лв за какво спортуване ми говорите има хора които могат да си го позволят но има такива които немогат

Като няма бази каде да тренираме,в фитнеса кадето искат по 40 лв,ами извинете много но 40 лв не са малко пари,те хората броят стотинки за хляб те.....е ако бяхме политици ,няма проблем :)...........заради тва децата ни сега киснат по цял ден в някоя чалга дупка,вместо да ритат или да бягат,те тва е ,има пари за стадиони на ЧАЛГА ЗВЕЗДИТЕ наречени национали,има пари за мандати,има пари за чалга награди но няма за децата ни ........

Силно се надявах до добавя нещо ново, но прочетох писанието на 54 и го потвърждавам - да, става дума само за пари, уви!

Е, като натоварваш сърцето значи го тренираш...Всичко с мярка !Ако започваш сега да спортуваш пулса ти ще е ускорен - от натоварването, но като станеш редовен спортист това ускорение на пулса ти няма да е същото , защогто си ТРЕНИРАЛ сърцето си - то вече носи на по-големи натоварвания а от там..ама стига съм обяснявал - сърцето може много !!!!!!!!!А ти с тези спортове - рабогиш ли или това ти е работата ?????????????????

Ако има нещо,което да мразя на тоя свят това е спорта.Да се блускам да бягам или да изкачвам баири,абсурд.Аз до магазина дето е на 50 метра от нас да има един чалъм с колата да ходя,а те ми говорят за спорт.За мен най големият спорт си остава секса,всичко друго е бош лаф работа.Ежедневно го практикувам и нямам излишен грам по мен,хапвам си здравословна калорична храна,яко секс на макс и толкова.

Да бе европейците и америкаците се убили от спорт да не сам ги виждал със космарлаците под мищниците и некъпани от дни ай сектир земете си миризливците у вас да си им душите зимния мишник единствената държава дето яко блъскат е холандия и напоследък русия

Нормално е ако плуваш по 2 часа на ден да не УМОРЯВА. Физически се уморяват хората без подготовка! И аз тичам по 7 километра всеки ден, после тренирам бойно изкуство още 2 часа, а понякога дори не се изпотявам. Но прекъсна ли за 1 седмица после са болки, мускулни трески и т.н. Това обаче по никакъв начин не означава, че не натоварваш сърцето си! Няма физическа дейност, от едно елементарно клякане, до плуване 5 километра, която да не натоварва сърцето!!! И не ми трябва да съм доктор за да го знам

Благодаря за това, че ме нарече "момче", не за "***" обаче.На 55 съм. Плувам по 2 часа дневно. Никога не се чуствам по-добре, както след плуване, не само че разтоварва, а и подобрява настроението, не УМОРЯВА !Не се състезавам , плувам за да спортувам и за да ми е добре.Не се прави на специалист, ако имаш възможност - пробвай и ми благодари за съвета.

А за оня *** дето вика, че плуването не натоварвало сърцето имам едно мнение да споделя. Това момче според мен никога не е плувало повече от 10 метра. Плуването е най-натоварващият спорт. 98% от мускулите в тялото са под натоварване при едно правилно и продължително плуване. Как по дяволите няма да ти се натоварва сърцето в такъв случай? Аман от капацитети. Тичането има противопоказания за възрастни, болни от болести на опорно-двигателната система хора или такива със сърдечни проблеми. Това е