Q si trenirame redovno ot 5 godini i plushtim kakvoto padne ... bez takiva izmishlotini sym *** gotinq pi4 :))))))
Е, те всички диети са вредни. За да отслабнеш, намаляваш храната - това е стрес за организма. Ако си свиканл на 5000 калории дневно, не ми се мисли как ще издържиш на 1600.....а пък само на плодове.....или пък Лунна диета с пълен глад.....
Да- има ефект, но е ВРЕДНА, и то много сериозно вредна. Би могла да се прилага евентуално под прякото наблюдение на лекар, но това-кой може да си го позволи, а и струва ли си.
Безспорно режимът работи. НО! Нанася поражения при голям брой хора и отключва проблеми, които не са имали преди. И всеки лекар ще потвърди, че това е естествено, само като погледне схемата му, това е подсъдното, защото като лекар Дюкан знае колко много хора са предразположени към лошо усвояване на протеините, имат лош метаболизъм, слабеят за сметка на бъбреците си и не само. Тази диета не е за масова употреба, ако го беше казал, нямаше да има реклами, пари, Джей Ло и не знам какво.
По-глупава от тази диета няма. Да не говорим, че всъщност всички диети са глупави.Човек като отслабва знае ли какво точно отслабва - мускулна маса или мазнини. Никой не се замисля за това. ВАжното е да изглеждат добре ОТВЪН. А знаете ли какво се случва вътре в тялото ви? Колко страда то при липсата на витамини, минерали и макро и микро елменти? Но страданието ще го разберете след години, когато започнат да се обаждат черен дроб, стомах, бъбреци, силно глабоволие, високо кръвно и какво ли още не.
Аз не искам да споря относно диетата Дюкан-всеки решава за себе си.Но нещо,което малцина знаят е,че дори и да са ви добри изследванията,дори и да сте отслабнали с нея, за рака се разбира много късно,едва ли не преди края на живота.И за мен е приоритет здравословното хранене и много движение.
Втора година вече съм на РЕЖИМА НА ДЮКАН.Пиша го с главни букви,защото това не е диета ,а режим на хранене.Пия 3л вода на ден,не се лишавам от нищо ,но в умерени количества.Правих си и профилактични изследвания и показателите са ми в норма.Спортувам ,радвам се на живота и се усмихвам.Пробвах какво ли не ,но само с режима на Дюкан успях да постигна отслабване.Дълги години бях около 83кг,сега без много усилия си поддържам 61-62кг.Нямам проблеми с кръвно,бъбреци и т.н.Режима работи !
Умерено ядене, гимнастика, един път седмично риба- и ще си в отлична форма.През лятото не върви да се тъпчеш с месо. Сутрин- филия хляб, поръсена със зехтин.
Диетата му беше толкова рекламирана, че много хора я пробваха. След като родих и аз минах на тази диета. Ефектът беше поразителен, но...афектът върху здравето ми също. Не бих препоръчала на никой тази диета. Балансирано хранене му е майката, но такива шокови диети лично аз няма да правя повече. След 2 месеца на тази диета започнаха проблеми с кръвното, бъбреците и дори сърцето ми. Не мисля, че е съвпадение. Не знам евреин ли е опонентът му, но и чукча да е е прав. Диетата Дюкан е опасна.
какъв феномен е като с очите си видях на приятелка, че като я спреш пак си ги качваш, а и лекар ми е казвал, че ти скапва бъбреците и черния дроб тотално - успех на правещите я
Кейт Мидълтън, Жизел Бюндхен, Дженифър Лопес и др. отслабнали с Дюкан- колко ли пари им е дал, за да го твърдят... Пък и така да е- точно тези празноглави гърли няма да да ми за пример!
Никакъв Дюкан. Само диетата на Петя Раева. Грешка няма. Отслабва се бавно но славно. Браво Петя - ти си върхът.
ko obhsto imaha evreite v cialata rabota ne razbrah ..ama sigurno i masonite i iliuminatite sa vytre v shemata
И децата знаят, че диетата на Дюкян е вредна. Най доброто хранене си остава равномерно балансираното, от всичко по достатъчно. Подобно хранене придружено със спорт и нещата стават. Както един треньор казва junk food при добро трениране става just food.
Много хора получават бъбречни кризи от тази диета - тя е изключително натоварваща за бъбреците!!! Много внимавайте!!!
mma edin kuen evrein deto e izmislil neotronnata bomba.likvidira samo jivata sila. po evreiski.mnogo gadno.
Диети в съда. Дюкан изгуби битката от Коен