33

pi4

преди 12 години

Q si trenirame redovno ot 5 godini i plushtim kakvoto padne ... bez takiva izmishlotini sym *** gotinq pi4 :))))))

32

DDD

преди 12 години

Е, те всички диети са вредни. За да отслабнеш, намаляваш храната - това е стрес за организма. Ако си свиканл на 5000 калории дневно, не ми се мисли как ще издържиш на 1600.....а пък само на плодове.....или пък Лунна диета с пълен глад.....

31

Анонимен

преди 12 години

Да- има ефект, но е ВРЕДНА, и то много сериозно вредна. Би могла да се прилага евентуално под прякото наблюдение на лекар, но това-кой може да си го позволи, а и струва ли си.

30

Трътлив търтей

преди 12 години

Остава да благодаря на слабата си воля, че не издържах и три дни на диетата на Дюкан:)))

29

до 26

преди 12 години

Безспорно режимът работи. НО! Нанася поражения при голям брой хора и отключва проблеми, които не са имали преди. И всеки лекар ще потвърди, че това е естествено, само като погледне схемата му, това е подсъдното, защото като лекар Дюкан знае колко много хора са предразположени към лошо усвояване на протеините, имат лош метаболизъм, слабеят за сметка на бъбреците си и не само. Тази диета не е за масова употреба, ако го беше казал, нямаше да има реклами, пари, Джей Ло и не знам какво.

28

Съни

преди 12 години

По-глупава от тази диета няма. Да не говорим, че всъщност всички диети са глупави.Човек като отслабва знае ли какво точно отслабва - мускулна маса или мазнини. Никой не се замисля за това. ВАжното е да изглеждат добре ОТВЪН. А знаете ли какво се случва вътре в тялото ви? Колко страда то при липсата на витамини, минерали и макро и микро елменти? Но страданието ще го разберете след години, когато започнат да се обаждат черен дроб, стомах, бъбреци, силно глабоволие, високо кръвно и какво ли още не.

27

дида

преди 12 години

Аз не искам да споря относно диетата Дюкан-всеки решава за себе си.Но нещо,което малцина знаят е,че дори и да са ви добри изследванията,дори и да сте отслабнали с нея, за рака се разбира много късно,едва ли не преди края на живота.И за мен е приоритет здравословното хранене и много движение.

26

тони

преди 12 години

Втора година вече съм на РЕЖИМА НА ДЮКАН.Пиша го с главни букви,защото това не е диета ,а режим на хранене.Пия 3л вода на ден,не се лишавам от нищо ,но в умерени количества.Правих си и профилактични изследвания и показателите са ми в норма.Спортувам ,радвам се на живота и се усмихвам.Пробвах какво ли не ,но само с режима на Дюкан успях да постигна отслабване.Дълги години бях около 83кг,сега без много усилия си поддържам 61-62кг.Нямам проблеми с кръвно,бъбреци и т.н.Режима работи !

25

Анонимен

преди 12 години

Умерено ядене, гимнастика, един път седмично риба- и ще си в отлична форма.През лятото не върви да се тъпчеш с месо. Сутрин- филия хляб, поръсена със зехтин.

24

ана

преди 12 години

Диетата му беше толкова рекламирана, че много хора я пробваха. След като родих и аз минах на тази диета. Ефектът беше поразителен, но...афектът върху здравето ми също. Не бих препоръчала на никой тази диета. Балансирано хранене му е майката, но такива шокови диети лично аз няма да правя повече. След 2 месеца на тази диета започнаха проблеми с кръвното, бъбреците и дори сърцето ми. Не мисля, че е съвпадение. Не знам евреин ли е опонентът му, но и чукча да е е прав. Диетата Дюкан е опасна.

23

Анонимен

преди 12 години

какъв феномен е като с очите си видях на приятелка, че като я спреш пак си ги качваш, а и лекар ми е казвал, че ти скапва бъбреците и черния дроб тотално - успех на правещите я

22

Анонимен

преди 12 години

Кейт Мидълтън, Жизел Бюндхен, Дженифър Лопес и др. отслабнали с Дюкан- колко ли пари им е дал, за да го твърдят... Пък и така да е- точно тези празноглави гърли няма да да ми за пример!

21

Анонимен

преди 12 години

Никакъв Дюкан. Само диетата на Петя Раева. Грешка няма. Отслабва се бавно но славно. Браво Петя - ти си върхът.

20

do 13

преди 12 години

ko obhsto imaha evreite v cialata rabota ne razbrah ..ama sigurno i masonite i iliuminatite sa vytre v shemata

19

Анонимен

преди 12 години

А някои хора у нас, направиха много пари от пропагандирането на тази диета ...

18

ЕВРЕЙКА

преди 12 години

За "еврейски далавери" ще си говорим пак, но първо се научи да пишеш, българино!

17

Анонимен

преди 12 години

И децата знаят, че диетата на Дюкян е вредна. Най доброто хранене си остава равномерно балансираното, от всичко по достатъчно. Подобно хранене придружено със спорт и нещата стават. Както един треньор казва junk food при добро трениране става just food.

16

Д-р St. Artois

преди 12 години

За бъбреците профилактично минимум по 2 литра биричка на ден!

15

Анонимен

преди 12 години

Много хора получават бъбречни кризи от тази диета - тя е изключително натоварваща за бъбреците!!! Много внимавайте!!!

14

chach

преди 12 години

mma edin kuen evrein deto e izmislil neotronnata bomba.likvidira samo jivata sila. po evreiski.mnogo gadno.