Как пиете кафето си? Може би добавяте мед, канела, мляко, парче краве масло или го предпочитате чисто и силно? А какво ще кажете за съчетанието от кафе и кокосово масло? Оказва се, че се получава не само приятна вкусова комбинация, но има и редица ползи за здравето. Вижте някои от тях.
Какво количество кокосово масло да добавите? Направете си чаша ароматно кафе и овкусете с ½ или 1 ч. л. от маслото.
За по-добро храносмилане
Кокосовото масло действа като естествен лаксатив и спомага за подобряване на перисталтиката на червата. Не само улеснява изхождането, но подобрява и усвояването на хранителните вещества от продуктите, която консумираме.
Пиенето на кафе на гладно може да бъде вредно за стомаха, но добавянето на малко количество кокосово масло може да успокои възпалението в червата.
Помага в контрола на кръвната захар и инсулина
Ароматното масло съдържа полезни витамини, минерали и мастни киселини. За разлика от повечето храни, които консумираме, кокосовото масло не предизвиква отделяне на инсулин, а помага на нашите клетки да се свързват по-ефективно с инсулина, което означава, че има контрол на нивата на кръвната захар.
Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
8
едикой си
преди 4 годинида страхотно е кафето с кокосово масло.....пия го всяка сутрин и се чуствам ок оооо и ГХИ слагам,абе страхотно бронирано кафе.😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤
7
Анонимен
преди 4 години"Може би добавяте мед, канела, мляко, парче краве масло" Ко??? Нееее! Това не е кафе, ***, туй е половин кекс. Сериозно, не знам кой си слага масло в кафето, сигурно има и такива. Обаче иначе, кокосовото масло е точно толкова полезно колкото и маслото - имат сходни хранителни характеристики. Не е вредно, само по себе си, само ако се тъпчеш като прасе с него и си запушиш артериите. Ама то това важи и за маслото. Иначе кокосовото масло е най-яко за веган шоколад. Мммм.
6
Анонимен
преди 4 годиниКокосовото масло е гориво за мозъка.