В днешно време все по-актуални стават темите за хроничната умора, стреса, депресията, тревожността и други състояния, които сякаш се появяват в резултат на времето, в което живеем. Понякога единственото, от което се нуждаем, за да променим света около нас е всъщност да се свържем със себе си. За никого не е тайна, че книгите за личностно усъвършенстване и развитие са много популярни. Ето защо в следващите редове ще ви предложим някои от най-добрите книги на тази тематика. Ето ги и тях:

1. „Събудете гиганта в себе си“ от Тони Робинс

Тази книга е за всеки, който иска да покори и да управлява ума, тялото, емоциите и финансите си. От нея ще научите за мотивационните сили, които притежават болката и насладата, както и колко е необходимо да знаете важността на въпросите, които задавате. Ако искате да научите защо е важно да живеете по свои правила и да придобиете чистота на ума си, това четиво е за вас. Четете и препрочитайте бавно параграфите и изпълнявайте упражненията.

Самият Антъни Робинс е достатъчно вдъхновяващ със собствената си история – предприемач, милионер от съвсем ранна възраст, към днешна дата той е един от най-големите мотиватори и лидери в областта на развитието на личността.

2. „Тънкото изкуство да не ти пука“ от Марк Менсън

Едно четиво, което ще ви изуми с лекия си характер и забавния изказ. Марк Менсън разбива на пух и прах съвременните стремежи на всички за красота, щастие, пари и успех. Той ще ви покаже по много тънък начин как социалните мрежи и консуматорската ни култура всъщност подхранват един фалшив идеал за щастие. Това не е типичната книга за самопомощ, но чрез нея ще разберете колко е нормално всъщност да не се чувстваме добре през цялото време.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

• книги
• съвети за успех
• съвети за щастие