"Ето един лесен начин да разграничавате сложните от простите въглехидрати цветът. Храните с по-тъмен и кафяв цвят са богати предимно на сложни въглехидрати"Конгениално! Хапвайте Шоколад, марципан, халва и др. тъмни на цвят храни.
Не зная колко вещи съвети дава, но трябва да му смените снимката, че винаги 50% от коментарите са на тази тема
няма ли кой да го бодне с една кърфица тоя напомпания от снимката, че малко да изпусне въздуха?
И как точно се разбира по снимка? Врачуване ли, баене ли, гадаене ли? Айде обясни ми на мен, дето не разбирам, как така виждаш снимка и разбираш, че е химик. Ще чета внимателно.Между другото, от начина ти на писане веднага разбирам, че си със светли очи, тъмна коса и имаш бенка отляво на носа. Разбрах го горе-долу пак по същата методология, която ползваш и ти. Надявам се, че схващаш за какво говоря.
Зависи и от количество, не само от вида на храната. При това човекът говори за спортна диета, трябва си и движение.
И как точно разбра, че е химия? Кръвен анализ ли му направи или му свети, докато се инжектира. Aмaн от тyлyпи, които не се помръдват от дивана, но като видят снимка на някого, който не се е запуснал, веднага го обявяват за химик. Човекът с това се занимава по цял ден, това му е професията.
Осем стъпки за най-лесната диета за отслабване