3

някой си

преди 8 години

Аз лично имам нужда от 10 часа сън на денонощие. Иначе се чувствам като болен, недоспал.

2

Анонимен

преди 8 години

Нищо не казвате за следобедната дрямка от час-два. Аз я практикувам редовно, а след тази статия съм объркан - вредна лие, не е ли.Сега не знам какво да правя :)

1

Анонимен

преди 8 години

"След 14-дневен период се оказва, че спящите по осем часа страдат в най-малка степен от нарушения"Че те сега ли го откриха това? В началото на 90-те в основното още ни учеха, че най-добрият сън е 8 часовия.