Майк Тайсън и медитацията: Умирам всеки път

Медитацията има множество ползи за тялото и е едно невероятно изживяване. Това признава Майк Тайсън в подкаста Hotboxin'. Вместо да говори повече за състоянието на бокса в момента, той разкри опита си с източното изкуство и дори се нарече шаман.

„Умирам всеки път, когато медитирам“, обяснява известният боксьор, който всякаш излиза от тялото си и се пренася в един друг свят.

По думите на Майк, подобно на шаманите, той разчита на даровете от природата, за да се лекува.

„Няма да кажа, че съм просветлен, но имах пророчески усещания... Казаха ми, че мълчанието е Божия език и затова медитираме“, продължи той.

Пред играча на американската футболна лига Сакуон Баркли, с който разговаря, Тайсън изтъкна как медитацията не само подобрява настроението, но и спомага за паметта, концентрацията и намаляването на стреса.

Преди близо година Майк сподели, че именно смирението му е помогнало да се справи с предизвикателствата на живота. А чрез медитацията, която практикува близо 10 години, той постига баланса между духа и тялото, който е много важен.

Неслучайно профилната снимка на звездата в Instagram e с ръце една в друга, готови за молитва и сеанс.

Още по темата можете да прочетете в tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase