Синди Крауфорд – жената, която буквално олицетворява бума на супермоделите и една цяла култура в модната индустрия.
Освен с перфектните си мерки, брюнетката се слави и с липсата на следи от времето по лицето и тялото – факт, който винаги е бил обгърнат с доза мистерия. Как се постига такава красота във времето и какво е нужно за нея?
От любимите ѝ трикове за красота до сутрешните ритуали, супермоделът разкрива рецептата за успешната 30-годишна кариера в света на модата.
1. Катерене, кардио, клекове
"Наистина ми харесва идеята за йога и тичане, но старите техники работят по-добре за мен, като тези, на които ме научи личният ми треньор. В момента имам нов треньор вкъщи, по три пъти в седмицата, който ме кара да правя лицеви опори, клекове, упражнения с тежести и скок. Откакто родих се опитвам да улегна малко. Но сега обратно връщам динамичността с кардио и високоинтензивни тренировки. Старая се да катеря върхове и да карам колело през уикендите", споделя супермоделът.
Кои са останалите четете на Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
7
ne
преди 6 годиниna jenata na snimkata good luck
6
,,трик,,
преди 6 години,,кара колело и катери върхове през уикендите,, ,,триковетр за красота на Синди Крауфорд,, не се е гримирала де не е стара баба с грим
5
Анонимен
преди 6 годиниSTARA BABA,NO DRI NE E I LACENA CANTA.