Всяка връзка е различна и според индивидуалните особености и желания на партньорите в нея има различни аспекти, които я определят като здравословна или не. И все пак има някои общовалидни и важни показатели, които подсказват дали една връзка е здравословна.
10 признака, че във връзката ви няма здравословна комуникация
Здравословните отношения позволяват на партньорите да се държат естествено и непринудено, да бъдат емоционални и открити, да общуват и да изразяват себе си без страх от осъждане и отхвърляне. И колкото и различни да са връзките в цялото им многообразие и цветност, все пак има някои показатели и ключови компоненти, без които една връзка не може да е истински здравословна.
Кои са петте най-важни неща в една връзка, за да бъде тя здравословна?
1. Поставяне на граници.
Една връзка е здравословна, ако в нея има здравословни граници, които да ви допускат един до друг и същевременно да ви осигуряват индивидуално време и пространство. Необходими са физически и емоционални граници между вас и партньора ви, за да се чувства всеки от вас комфортно и щастлив.
2. Изслушване на партньора.
Невинаги всичко във връзките е щастливо, розово и безоблачно. Ще чувате „не“, ще бъдете разочаровани, ще сте огорчени, дори ядосани на партньора си в различни ситуации, но ако успявате да се изслушвате, да разбирате гледните си точки, да ги приемате и да се справяте с различията, това е признак на здравословни отношения.
Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
8
Анонимен
преди 1 годинаНай-важно е спокойствието, след това разнообразието = разходките сред природата.
7
Анонимен
преди 1 годинаДоверие, уважение и поне някакви пари, не става въпрос за много.
6
Анонимен
преди 1 годинаКакто винаги позитивно, доброжелателно, утвърждаващо. За човек най-важно е да се чувства обичан. А човек, който обича е щастлив.