Всеки ден ни носи различни преживявания. Настроенията ни се менят. Но има периоди, в които сякаш се усещаме изчерпани физически. Липсата на енергия не се дължи само на здравословен проблем, нездравословно хранене. Понякога сме толкова силно натоварени емоционално, че това се усеща и като физическа умора.
Как губим положителната енергия и какво помага да си я върнем?
Губим положителната си енергия, когато:
Казваме „да“, а ни се иска да кажем „не“.
Усмихваме се, вместо да плачем, когато усещаме нужда.
Храната е нашата „терапия“ срещу стрес.
Не почиваме достатъчно.
Задържаме се в условия, които не ни удовлетворяват, вместо да си зададем въпроса „Защо търпя това?“ и да предприемем промяна.
Премълчаваме, вместо да кажем какво ни притеснява.
Не харесваме работата си.
Общуваме с хора, за които имаме усещане, че черпят от енергията ни, че ни напрягат.
Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
3
Анонимен
преди 3 годиниС една дума, Мише, губим енергията си когато не сме егоисти и то богати егоисти, харчещи само за собствените си задни част*и. Учете и пропагандирайте сред народа егоизъм. Той е без това е малко егоист, може и още. Така се правят силни общество, държава и семейство. С егоизъм до дупка.
2
Анонимен
преди 3 годиниПоложителната си енергия я губим като позволяваме на хора с отрицателна енергия да черпят от нас.
1
Анонимен
преди 3 годиниПияния Вожд къде е. С жипката ли обикаля