В любовта всеки има потребности. Когато се намираме във връзка една от тези потребности е да се чувстваме разбрани, да има съпричастност, да бъдем чути. Същото важи и за нашия партньор. Той също се нуждае от това, а не от половинка, която да се опитва да променя емоциите му. Да овладееш съпричастността не е лесно, защото това означава да водиш диалог без да се защитаваш, наранявайки другия.

Защо е важно да спрете да се опитвате да променяте чувствата на партньора си и как да го направите?

Слушайте, без да съдите

Да слушаш и да чуваш думите на другия е част от добрата комуникация. Само тогава можем да проявим разбиране, съчувствие към партньора си. Когато поемате отговорност за чувствата му или приемате думите лично, обвинявате и съдите. За да сте съпричастни с партньора си на ниво, което създава сближаване, изисква пълен фокус върху неговите думи. За целта трябва да слушате неотбранително, което е трудно за всеки, особено в конфликтни ситуации.

Търсете чувствата

Когато имате спорна ситуация с любимия човек, всеки започва да изкарва себе си "прав" и именно в тази задънена улица се забиваме. Ето защо не бива да пропускаме чувствата на другия, да се вслушаме в това, от което се нуждае, разбира се без да премълчаваме нашите нужди.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

• любов
• романтика
• интимно