Да бъдем благодарни, да намираме начин да се забавляваме, да се заобикаляме с позитивно настроени хора... Това са само малка част от нещата, които ни помагат да изградим лично щастие. Колкото и да не ви се вярва, ние контролираме собственото си щастие.

Всеки има своите малки тайни, които му помагат да се чувства добре, но не би ви ги казал. Тъй като щастието трябва да се споделя, ние споделяме 5 тайни за повече щастие.

Изберете да бъдете щастливи

Човешката мисъл е много мощна. Нашите думи, нагласи и действия, са резултат на мислите ни. Ние избираме дали да позволим на себе си да бъдем негативно настроени, когато оставяме спиралата на ума извън контрол.

Но можем да направим избора да разкрием щастието и радостта, които вече съществуват в нас. Не е нужно да го търсим, просто трябва да го извадим на повърхността.

Разберете какво ви прави щастливи

Кое ви прави щастливи? Може да изброите много неща и пак няма да знаете напълно отговора на този въпрос. Живеем във време, в което непрекъснато се опитваме да се доказваме на другите, да следваме разбирания поставени от обществото, много от тях вече остарели. Много хора вярват, че материалното е това, което ги прави щастливи. Дали?

Намерете си някое приятно местенце и останете за няколко минути сами със себе си. Разсъждавайте над това кои сте вие, какво дълбоко вътре във вас ви кара да сте удовлетворени. Отговорите може и да ви изненадат.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

• съвети за щастие
• как да бъдем щастливи