Знаете ли, че мозъкът на човек през повече от 50% от времето е в "режим по подразбиране"? Този режим по подразбиране създава неутрални или отрицателни мисли. Токсичните мисли са част от живота ни, но те определено пречат на щастието ни.
Вижте 7 токсични модела на мислене, които са общи за много хора.
"Аз съм загубеняк"
Колко често се съмнявате в собствените си възможности? Чувството, че сте недостойни за тази работа, връзка и т. н., само накърнява способността ви да функционирате като нормален индивид. Разрушителните и самоограничаващи вярвания за себе си, могат да доведат до появата на безпокойство, депресия.
"Някой друг ще се погрижи за мен"
Всеки от нас е изпадал в затруднение или има поне един познат, който чака някой друг да се появи и да оправи всички недоразумения в живота му. Тези токсични мисли ни поставят в ситуации на бездействие, чакайки да бъдем зависими от някого. А ако дълго време никой не се появи в живота ви, а ако той или тя се възползват от вашата уязвимост?
Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Коментари Напиши коментар
4
бла,бла
преди 5 годиниСамо да спомена, че единственото токсично в цялата ситуация, са токсичните статии относно токсични връзки и всякакви токсични работи... Даже няма да си направя труда да я прочета, поради токсичността и. Айде чао.
3
MaйMyнaтa
преди 5 годиниТука е настанала страшна скука, в малкитя часове де. Къде са Минковци, Яcтpeбе и др...подобни медиини дзведи
2
Melissa
преди 5 годиниStatiqta e dobra, no uvi mnogo kratka. Vseki znae kak da se depresira, kakvo e chuvstvoto da padnesh, no malcina namirat sili da se izpravqt. Mojexte da dadete nqkoii vdaxnovqvasht primer kak da se izpravqt. :) Kolkoto do pomoshtta, nqma nishto losho v tova nqkoii da ti protegne raka. Ako se ogledate, shte vidite, che jivotat e palen s vazmojnosti i samo ot nas zavisi dali shte se vazpolzvame ot tqx. Nikoii ne moje da vi narani, ako vie samite ne mu pozvolite.