Погледнете ръцете си. Ако някой ви попита какво виждате, ще отговорите, че виждате само ръцете си. Но не така гледат на човешкото тяло рефлексолозите. Според рефлексологията върху нашите ръце са разположени много активни точки, които дават власт над нашите тяло и ум.

Вижте 8 начина, които ще ви помогнат само за 5 минути да облекчите стреса, главоболието и отрицателните емоции, стимулирайки по определен начин ръцете си.

Започнете с палеца и продължете с останалите стъпки.

Палец

Според рефлексологията палецът се свързва с тревожността и главоболието. Ако страдате от главоболие, провокирано от нервност, обгърнете палеца си с другата ръка за 5 мин. Това трябва да облекчи неразположението ви.

Показалец

Този пръст контролира мускулните болки, както и чувствата на разочарование, страх и неудобство. За да облекчите тези неразположения обгърнете показалеца си с другата ръка за 5 минути. 

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

• стрес
• рефлексология
• как да облекчим стреса