Интимните ласки са едни от най-приятните емоции, които ни се случват. Знаете ли, че редовният секс може да облекчи някои неразположения и да намали риска от някои заболявания? Честото му практикуване има редица предимства за физическо и психическо здраве.

Вижте 10 добри причини да правите секс редовно

За здраво сърце

Редовният секс ще помогне за подсилването на сърдечния мускул. Това от своя страна ще намали риска от възникването на сърдечносъдови заболявания.

Облекчаване на главоболието

Практикуването на секс е много ефективно срещу главоболие. Когато се отдавате на интимни ласки, тялото ви освобождава окситоцин. Също така се стимулира синтезът на ендорфини, което значително отпуска мускулите и облекчава болката.

Силен антидепресант

Сексът може да подобри самочувствието ви и се смята за естествен антидепресант. Доказано е, че хората, които правят редовно секс са по-усмихнати и успешни.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

• антидепресант
• секс
• главоболие