Според изследвания честотата на сърдечносъдови заболявания се е увеличила през последното десетилетие. Риск от развитие на тези заболявания има и при двата пола. Въпреки някои от водещите застрашаващи фактори като затлъстяване, нездравословно хранене и стрес, има изненадващи такива, на които е добре да обърнете внимание, особено ако сте жена.

Късна бременност

Късната бременност и особено тази след 40-годишна възраст, крие големи рискове от сърдечносъдови заболявания. С напредване на възрастта, започват промени в ендотелните клетки (клетки, покриващи кръвоносните съдове).

Ендотелната дисфункция е причина артериите да стават твърди, което води до появата на високо кръвно налягане. Това състояние може да се влоши, ако имате висок холестерол, сгъстяване на кръвта, което води до прекомерно натрупване на плака в артериите, причиняващо блокирането им.

Нерядко късната бременност е съпроводена и с индуцирана хипертония, която също е рисков фактор за сърдечносъдови заболявания.

Работа на смени

Работите ли на смени? Крайно време е да помислите за здравето на сърцето си! Оказва се, че работата до късни часове през нощта, както и на смени, може да увеличи риска от сърдечни заболявания. Това не само се отразява на модела на сън, но също така нарушава циркадния ритъм (часовника на тялото) и е причина за повишаване нивото на хормоните на стреса.

Освен това, липсата на сън и постоянното излагане на стрес, стимулират производството на предизвикващи възпаления цитокини, което вреди на кръвоносните съдове и води до отлагането на холестерол върху стените на артериите.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

• късна бременност
• сърдечни проблеми при жените
• как да имаме здраво сърце