Във всяка връзка трябва да има доверие. Но то понякога просто изчезва. Причините могат да са много. Най-тежката от тях е изневярата. За някои дори мисълта за нея е равностойна на предателство.

Ако все още искате да запазите и надградите отношенията си, вижте какво трябва да направите, за да възстановите доверието помежду ви.

Не бързайте

Ако сте решили да започнете възстановяване на връзката си, не го правете рязко и под напрежение. Доверието се печели трудно, а се възстановява още по-трудно. Затова е необходимо време, усилия, доказване и старание.

Съгласието е на първо място

За да се опитате да възстановите доверието във връзката си, трябва да се споразумеете за това какво е допустимо и какво не във вашите отношения.

Обсъдете нещата, които не сте склонни да правите и с които да се съгласявате, за да знаете границите, които не трябва да прекрачвате. Доверие се възстановява само ако и двамата партньори са готови да доказват желанието си да се чуват, разбират и уважават.

Извинявайте се подобаващо и правилно

Важно е извиненията да не са изкуствени и иронични. Веднага се усеща, ако това е така. Когато се извинявате, недейте да се подигравате с чувствата на партньора си. Не спекулирайте с неговата болка и не показвайте с извинението, че въпреки всичко смятате себе си за прави.

Вместо това просто кажете едно "съжалявам" и не само това – подплатете го с аргументи.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

• доверие във връзката
• любов и връзки
• щастливи в любовта